奇異果的不一樣用處

奇異果：治療牙齦出血
奇異果治療牙齦出血

　　牙齦健康與人體內的維生素C息息相關。當人體缺乏維生素C的時候，牙齦就會變得脆弱，常常出血、腫脹，甚至會引起牙齒鬆動。獼猴桃的維生素C含量是水果中最豐富的，因此是最有益於牙齦健康的水果。

　　TIPS：其 實要擁有健康的口腔跟牙齒，養成良好的口腔衛生習慣是關鍵。保護你的牙齒，就應選用符合全國牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，特別是晚上睡前 的那一次是必不可少的。在來不及或不方便刷牙時，可用漱口代替，在某些特殊場合里，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。
　　葡萄：幫長期吸煙者清肺排毒 葡萄清肺排毒

　 　長期吸煙的肺部積聚大量毒素，功能受損。即便有些女性朋友自己不抽煙，有時候卻不得不吸客戶的「二手煙」。所以也被侵害者身體健康，而葡萄中的有效成分 能提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒。所以長期處於二手煙環境或者吸煙的女性朋友可以食用葡萄以達到清肺的效果。而且，葡萄還具有祛痰作用，並能緩解 因吸煙引起的呼吸道發炎、癢痛等不適癥狀。

　　TIPS：葡萄生吃有營養，但是由於葡萄含有酸性，不宜吃太多。也不要空腹食用，會造成噁心及腸胃不適。製成乾果的葡萄乾也是不錯的健康食品，其含有的有效成分能阻止白血病細胞的分裂。
　柳橙：治療腳氣 柳橙治療腳氣

　　當人體內缺乏維生素B1的時候就容易產生腳氣困擾。與人相處，最怕就是這種身體異味了，會給對方留下不好的印象。這種情況下最適合選擇食用柳橙，它富含維生素B1，並幫助葡萄糖新陳代謝，能有效預防和治療腳氣病。

　　TIPS：腳氣患者每晚臨睡前，還可以用醋泡泡腳，或是在洗襪子的治腳氣用什麼好水裡倒入少許白醋，泡一會兒，再用清水洗凈，這樣不但可以除臭味，還能起到殺菌的作用。